Hamilton trenuje w śniegu po kolana

Hehhehe Lewis chce być jak Rocky :) @Huckleberry Fajny ten filmik z Kovalainenem

Każdy ciężarowiec i strongman doładowuje sie potężną dawną odżywek zawierającą mnóstwo węglowodanów i białek.

jednooki cyklop - a wlasnie ze spalaja bo dokladnie wczoraj ogladalem wywiad z Szymonem Koleckim i to On mowil ze podczas jednego treningu spala okolo 6000-8000 kalori i dlatego nie martwi sie o diete. Wiadomo ze przecietny mezczyzna po robocie je obfity obiad skladajacy sie z okolo 2500 kcal ale to tylko obiad a wyczynowcy wpierniczaja o wiele wiecej zarcia.Przyklad Pudziana ktory mowil ze jajecznice je z minimum 10 do 15 jaj,a wiec? Nie ma co porownywac z jak to nazwalem "hucherek" typu kierowcy F1 ktorzy musza dbac o linie i tak jak piszesz nie maja gdzie tego spalic tak naprawde(cwiczenia na refleks i troche silowych to "lajcik" w porownaniu do zawodowcow typu Pudzian czy ciezarowcy).

@christoff.w Ciężarowcy wcale tylu kalorii nie spalają w ciągu jednego treningu :) Chyba jednego zera nie zauważyłeś. Przeciętny mężczyzna je 2500 kcal dziennie, czyli 17500 tygodniowo. Jeśli Hamilton spala 10k kcal tygodniowo to łatwo policzyć, że pewnie przyjmuje około 1000 kcal dziennie z normalną dietą (albo jej brakiem). Jeśli wziąć pod uwagę, że nie je tyle ile chce i ma na pewno specjalną dietę to wychodzi, że je naprawdę mało kalorii. Mniej więcej tyle, co kobieta, która chce się odchudzić :)

Lolkoski- wyjales mi to z ust.Tez odrazu skojarzylo mi sie to z Rocky'im i jego treningiem i chcialem napisac: "A co to Lewisek bawi sie w Rockyego,chce byc bokserem ze tak sie katuje? haha.. :) p.s: ciezarowcy tyle kalori spalaja podczas jednego bodajze 2-3godzinnego treningu ze sztanga wiec slabitko Lewis,oj slabiutko! No ale nie ma co przesadzac,bo przeciez to chucherko jest choc napewno silne i ze znakomita kondycja! :) szadi- nie trzeba zamieniac,wystarczy podsunac FOM-ie taki pomysl i sami nakreca taki filmik.Ale bylyby jaja i F1 pokazalaby ze tez ma jaja czyli dystans do siebie! Moze do nich napisze? ;)

Tylko żebyś silników nie palił, Lewis.

http://www.youtube.com/watch?v=W8xHjC27YvM Co ja bym dał żeby ktoś pozmieniał twarze w tym filmiku Zamiast Ivana Drago - Petrov itp :D

fajny jesteś...

Tak trzymaj Lewis, cała Polska trzyma kciuki za twoje powodzenie...

"Wchodzę pod górę przez dwie godziny, a później wracam w dół" - syzyfowa praca? To powinien jeszcze na tę górę wpychać McLarena - przynajmniej z górki byłoby mu łatwiej... :)

E tam, Kovalainen już trenował ciężej... ;) http://www.youtube.com/watch?v=hqOkvMD4VzM

Jak Rocky Balboa, tylko żeby po wygranej nie wrzeszczał Nicole jak Stallone:)